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    Saúde

Depressão

 

DEPRESSÃO 
 
É um dos distúrbios psiquiátricos mais comuns nos idosos e está frequentemente associada à tristeza. A morte de um familiar próximo, uma mudança de residência ou um internamento podem estar na origem de uma depressão.
 
«Esta doença não só interfere na qualidade de vida do doente, como conduz ao aumento do risco de mortalidade», refere Miguel Julião. Os sinais e sintomas podem ser difíceis de identificar, mas estão normalmente associados à tristeza.
 
O desejo expresso de morte, inactividade, negativismo, frustração, insónias, obstipação ou diminuição da libido também são sinais a considerar.
 
Como prevenir?
 
Procure um curso relacionado com alguma área do seu interesse, como pintura, artes decorativas ou jardinagem. Desta forma irá ocupar parte do dia com algo de que gosta.
 
Peça aulas de informática aos netos e aprenda a navegar na Internet. Converse com algum familiar próximo ou mesmo com o médico de família sobre os problemas que mais a incomodam.